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亚马逊书店年度畅销书:《习惯的力量》杰克.霍吉(1)

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:www.119txt.com  发布时间:2011-10-11 03:40:43

亚马逊书店年度畅销书:《习惯的力量》杰克.霍吉

  美国畅销书作家,杰克.霍吉(Jack D. Hodge)撰写的《习惯的力量》,被公认为是一部优秀的作品,被亚马逊书店、《纽约时报》等权威组织评为2003年度最畅销的商业生活类图书。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量,并告诉我们如何利用这种力量,发挥潜能,改进方式,使个人最终获得成功。

  当代中国出版社  作者:[美]杰克·霍吉序言

  如果抽象地讲,就是:行为变为习惯,习惯养成性格,性格决定命运。一个动作,一种行为,多次重复,就能进入人的潜意识,变成习惯性动作。人的知识积累才能增长,极限突破等等,都是习惯性动作、行为不断重复的结果。如果学会运作潜意识技巧,就可以建立一种自动运作的“长效机制”,从而达到人生的奋斗目标。

  《习惯的力量》中文版序言

  第一部分 习惯与日常行为规律

  “世界上有两种人:空想家和行动者。”祖父解释道:“空想家们善于谈论、想象、渴望、甚至于设想去做大事情;而行动者则是去做!你现在就是一位空想家,似乎不管你怎样努力,你都无法让自己去完成那些你知道自己应该完成或是可以完成的事情。不过,不要紧,你还是可以把自己变成行动者的。”

  祖父的这番话从此改变了我的一生,我想,它一定也能改变你的一生。

  第一章 空想家和行动者第二章 习惯的力量第三章 习惯的益处第四章 习惯的主人第五章 从空想家到行动者

  第二部分 改变习惯

  你可能很希望一下子就能改掉好几个坏习惯,但这并不是一个好主意,因为实际的效果往往是欲速则不达。其实,很多时候只需要改掉一个坏习惯,你的生活便会发生翻天覆地的变化。要知道,小习惯能带来小成果,小成果又将造就大一些的习惯,接下去得到更有意义的成果。而大成果通常比较微妙,也更难以预料,但是,它们对于生活的影响也无疑是更为深远的。

  第六章 培养好习惯 构建新生活第七章 有效小技巧,帮你改习惯第八章 今天还是明天

  《习惯的力量》中文版序言

  文/王通讯(国家人事部中国人事科学研究院院长 人事与人才研究所所长)

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